Κουτί πρώτων βοηθειών εξωτερικού χώρου – Ο πλήρης οδηγός σας (2022)
Κουτί πρώτων βοηθειών εξωτερικού χώρου – Ο πλήρης οδηγός σας (2022)
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Ένα κουτί πρώτων βοηθειών σε εξωτερικό χώρο είναι απαραίτητο εάν σκοπεύετε να πάτε ένα ταξίδι. Είτε κατευθύνεστε προς το μονοπάτι, στήνοντας μια σκηνή στην πίσω αυλή ή κάνετε ποδήλατο με τα παιδιά, η μεταφορά ενός κουτιού πρώτων βοηθειών σε εξωτερικούς χώρους θα κάνει το ταξίδι σας εύκολο και ασφαλές.
Με βάση την προτίμησή σας, μπορείτε να επιλέξετε ένα προκατασκευασμένο κιτ ή να δημιουργήσετε μια έκδοση DIY. Η διαφορά? Τιμή, φυσικά. Το τελευταίο είναι πολύ φθηνότερο από έτοιμα κουτιά πρώτων βοηθειών σε εξωτερικούς χώρους. Μια άλλη διαφορά όταν δημιουργείτε ένα κιτ DIY είναι να έχετε συγκεκριμένα αντικείμενα για τη συγκεκριμένη δραστηριότητά σας.
Εκτός από το να κουβαλάς τα σωστά εργαλείακιτ πρώτων βοηθειών εξωτερικού χώρου, θα πρέπει επίσης να μπορείτε να προσδιορίσετε κάθε στοιχείο και πώς να το χρησιμοποιήσετε.
Σε αυτό το άρθρο, θα καλύψουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα κιτ πρώτων βοηθειών σε εξωτερικούς χώρους. Αρχικά, ας ξεκινήσουμε με το τι πρέπει να συσκευάσετε στο κιτ.
Τι πρέπει να περιέχει ένα κουτί πρώτων βοηθειών εξωτερικού χώρου;
Όταν βρίσκεστε έξω, το σώμα σας είναι εκτεθειμένο σε κάθε είδους κινδύνους. Οι κίνδυνοι είναι ακόμη μεγαλύτεροι όταν παίρνετε τα παιδιά μαζί σας. Φυσικά, αυτό δεν πρέπει να σας εμποδίσει να κάνετε αυτό που αγαπάτε.
Επομένως, το κουτί πρώτων βοηθειών σας θα πρέπει να περιέχει προμήθειες που αντιμετωπίζουν τα ακόλουθα περιστατικά:
· Αιμορραγία
· Περικοπές
· Γδαρσίματα
· Δαγκώματα φιδιού
· Ηλιακά εγκαύματα
· Διαστρέμματα αρθρώσεων
· Τσιμπήματα εντόμων
Η κάλυψη αυτών των περιστατικών θα σας κάνει 95% έτοιμους να ξεκινήσετε το ταξίδι σας. Το υπόλοιπο 5% αφορά απρόβλεπτα περιστατικά.Είναι η ζούγκλα τελικά!
Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι τα πιο σχετικά αντικείμενα που πρέπει να έχετε είναι οι επιδέσμους, τα υλικά για τη φροντίδα του τραύματος, η επινεφρίνη σε περίπτωση αλλεργίας και τα παυσίπονα.
Κουτί πρώτων βοηθειών εξωτερικού χώρου βασική φροντίδα
Αντισηπτικά μαντηλάκια
Μια απλή πληγή μπορεί να μετατραπεί σε μια δυσάρεστη μόλυνση. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να καθαρίσετε την περιοχή με αντισηπτικά μαντηλάκια. Αυτό θα απαλλαγεί από τα περισσότερα μικρόβια πριν από την εφαρμογή του επίδεσμου.
Ωστόσο, αυτό το βήμα μπορεί να μην είναι αρκετό, γεγονός που μας φέρνει στο επόμενο στοιχείο στο κουτί πρώτων βοηθειών μας σε εξωτερικούς χώρους.
Αντιβακτηριδιακή αλοιφή
Η εφαρμογή μιας αντιβακτηριδιακής αλοιφής σκοτώνει τα βακτήρια που βρίσκονται στο δέρμα σας. Αν και αυτό δεν είναι απαραίτητο όταν είστε άθικτοι, ένας τραυματισμός ανοίγει την πόρτα για αυτά τα βακτήρια να διεισδύσουν σε βαθύτερους ιστούς του δέρματος. Η πιο διαδεδομένη βακτηριακή λοίμωξη προκαλείται από ένα μικρόβιο που ονομάζεταιΗ ασθένεια του σταφυλοκοκου. Χρησιμοποιήστε βακιτρακίνη μετά τον καθαρισμό της περιοχής με αντισηπτικά μαντηλάκια.
Τακάκια γάζας
Αφού καθαρίσετε την περιοχή του τραύματος με αντισηπτικά μαντηλάκια και αντιβακτηριδιακή αλοιφή, ήρθε η ώρα να εφαρμόσετε τα επιθέματα γάζας. Αυτό θα βοηθήσει την πληγή να επουλωθεί πιο γρήγορα και θα αποτρέψει περαιτέρω βλάβη από μικρόβια.
Αυτοκόλλητος επίδεσμος
Αυτό θα στερεώσει τα μαξιλαράκια της γάζας στη θέση τους και θα σας επιτρέψει να κινηθείτε ελεύθερα.
Ιατρική κολλητική ταινία
Εάν το τραύμα είναι μεγάλο, οι αυτοκόλλητες ταινίες μπορεί να μην είναι αρκετές. Σε αυτό το σενάριο, θα χρειαστείτε μια ιατρική κολλητική ταινία, η οποία είναι γενικά τυλιγμένη γύρω από το τραύμα για να ασκήσετε πίεση.
Όλοι το έχουμε δει αυτό σε ταινίες όταν ο βασικός ηθοποιός πυροβολείται και χρησιμοποιεί μια ταινία για να καλύψει το χέρι/πόδι του. Ας ελπίσουμε ότι ο τραυματισμός σας δεν θα είναι αρκετά σοβαρός για να χρειαστεί αυτές τις ταινίες.
Παυσίπονο χωρίς ιατρική συνταγή
Υπάρχει ένας αριθμός Χ λόγων που προκαλούν πόνο στην ύπαιθρο. Ευτυχώς, υπάρχει μια απλή λύση για όλα αυτά – Παυσίπονα. Στην ιδανική περίπτωση, θα έπαιρνες και ακεταμινοφαίνη και ιβουπροφαίνη μαζί σου.
Το πρώτο δεν είναι ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο (ΜΣΑΦ), το οποίο το κάνειχρήσιμο σε περίπτωση ξαφνικής ιογενούς λοίμωξης. Το δεύτερο είναι ένα ΜΣΑΦ που βοηθά σε όλους τους τύπους πόνου και πυρετού.
Θεραπεία τσιμπήματος εντόμου
Το να τσιμπήσετε στην άγρια φύση δεν είναι τόσο ασυνήθιστο. Μερικά τσιμπήματα είναι καλοήθη και δεν απαιτούν καμία ενέργεια από εσάς. Άλλα μπορεί να προκαλέσουνέντονος κνησμός, πυρετός και γενικευμένα συμπτώματα. Φροντίστε να πάρετε μαζί σας αντιισταμινικά για να ελέγξετε τον κνησμό. Εάν εμφανίσετε γενικευμένα συμπτώματα μετά από τσίμπημα εντόμου, μπορεί να χρειαστείτε επαγγελματική ιατρική φροντίδα.
Επινεφρίνη για αλλεργίες
Εάν εσείς ή ένας από τους συντρόφους σας σε εξωτερικούς χώρους έχετε αλλεργίες που προκαλούν αναφυλακτικές αντιδράσεις,Η επινεφρίνη σώζει ζωές. Είναι αυτονόητο ότι μια γνωστή αλλεργία σε μέλισσες ή άλλα έντομα εξωτερικού χώρου σημαίνει ότι η μεταφορά ενός EpiPen είναι απαραίτητη.
Φάρμακα για τη διάρροια
Η διάρροια σε μια απομονωμένη περιοχή μπορεί να μετατρέψει το ταξίδι σας σε εφιάλτη! Αν και η ίδια η διάρροια δεν είναι επικίνδυνη, η αφυδάτωση που προκαλεί μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.
Φροντίστε να έχετε μαζί σας φάρμακα για τη διάρροια και άλατα επανυδάτωσης.
Αντιηλιακό
Ακόμα κι αν πάτε στη ζούγκλα, το αντηλιακό είναι απαραίτητο. Θα σας προστατεύσειδέρμα από τις βλαβερές UVA και UVB, μειώνοντας τον κίνδυνο για:
· Ηλιακό έγκαυμα
· Δερματικές εξάρσεις
· ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
Επιθέματα καθαρισμού πρώτων βοηθειών
Αυτά τα επιθέματα θα περιέχουν κατά προτίμηση ένα τοπικό αναισθητικό για να σας βοηθήσουν να ράψετε την πληγή με ελάχιστο πόνο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε μαζί σας μια αιμοστατική γάζα.
Εγχειρίδιο πρώτων βοηθειών
Αυτό το εγχειρίδιο θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τα πράγματα όταν δεν ξέρετε πώς να χρησιμοποιήσετε ένα συγκεκριμένο προϊόν/φάρμακο. Θα πρέπει να συνοδεύεται από το κιτ πρώτων βοηθειών εξωτερικού χώρου.
Κουτί πρώτων βοηθειών εξωτερικού χώρου – Προμήθειες
Η παραπάνω λίστα καλύπτει κυρίως φάρμακα και προμήθειες φροντίδας τραυμάτων. Ωστόσο, μπορεί να αντιμετωπίζετε πιο σοβαρούς τραυματισμούς που απαιτούν λίγο περισσότερα από μερικά φάρμακα και επιθέματα.
Τα παρακάτω εργαλεία θα σας βοηθήσουν να ράψετε μεγαλύτερα τραύματα, να παρακολουθήσετε τον πυρετό, να κάνετε ΚΑΡΠΑ και να απαλλαγείτε από τα ιατρικά απόβλητα με ασφάλεια:
· Ένα μαχαίρι πολλαπλών εργαλείων
· Παραϊατρικό ψαλίδι (ψαλίδι με αμβλύ άκρο)
· Ξυράφι ασφαλείας
· Μπάτονες με βαμβακερή μύτη
· Τυπικό στοματικό θερμόμετρο
· Σύριγγα καταιονισμού με καθετήρα 18 gauge
· Χειρουργικά γάντια
· Μάσκα ΚΑΡΠΑ
· Σακούλα ιατρικών απορριμμάτων
· Απολυμαντικό χεριών
· Βιοδιασπώμενο σαπούνι
Να θυμάστε ότι είναι απαραίτητο να εκπαιδεύεστε πριν χρησιμοποιήσετε μερικά από αυτά τα εργαλεία. Εάν δεν ξέρετε τι κάνετε, μπορεί να κάνετε τα πράγματα χειρότερα. Γι' αυτό θα πρέπει να έχετε μαζί σας ένα εγχειρίδιο κιτ πρώτων βοηθειών εξωτερικού χώρου.
Μήνυμα σε πακέτο
Οπλίζοντας τον εαυτό σας με ένα κουτί πρώτων βοηθειών σε εξωτερικούς χώρους θα σας βοηθήσει να απολαύσετε το ταξίδι σας ενώ θα γνωρίζετε ότι είστε καλά προετοιμασμένοι και ασφαλείς. Μερικά από τα στοιχεία που αναφέραμε μπορεί να είναι σωτήρια σε ορισμένα σενάρια.
Ελπίζουμε ότι αυτό το άρθρο κατάφερε να επισημάνει τα βασικά στοιχεία που πρέπει να έχετε μέσα στο κουτί πρώτων βοηθειών σας σε εξωτερικούς χώρους.
Εάν έχετε ερωτήσεις, ανησυχίες ή οποιεσδήποτε σκέψεις σχετικά με τη λίστα μας, φροντίστε να αφήσετε ένα σχόλιο στην παρακάτω ενότητα. Ποιός ξέρει?Μπορείτε να επισημάνετε ένα βασικό στοιχείο που λείπει από τη λίστα μας.
