Πότε να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο συμπίεσης
Οι ελαστικοί επίδεσμοι (επίσης γνωστοί ως επίδεσμοι συμπίεσης) χρησιμοποιούνται συχνά για το τμήμα συμπίεσης του ΡΥΖΙ - στήριγμα, πάγος, συμπίεση και ανύψωση - το χρυσό πρότυπο πρώτων βοηθειών για μώλωπες και διαστρέμματα. Πιθανώς το πιο συνηθισμένο εμπορικό σήμα για έναν ελαστικό επίδεσμο είναι ένα περιτύλιγμα Ασσος.
Οι ελαστικοί επίδεσμοι κάνουν καλή δουλειά συμπιέζοντας έναν νέο τραυματισμό ή φλεγμονή και βοηθούν στη συνέχιση της διόγκωσης. Ωστόσο, υπάρχει ένα όριο στο πόσο καιρό θα πρέπει να συμπιέσετε έναν τραυματισμό. Σε κάποιο σημείο, η ροή του αίματος στην τραυματισμένη περιοχή πρέπει να αυξηθεί για να ενθαρρυνθεί η επούλωση.
Οι ελαστικοί επίδεσμοι συνήθως έχουν πλάτος 2 έως 6 ιντσών. Όσο ευρύτερος είναι ο επίδεσμος, τόσο περισσότερη συμπίεση λαμβάνετε χωρίς να εμποδίζετε την πραγματική ροή του αίματος. Συνήθως, για έναν ενήλικα βραχίονα ή πόδι, θέλετε να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο 3 ή 4 ιντσών.
Τα δάχτυλα και τα χέρια και τα πόδια των ενηλίκων μπορούν να ξεφύγουν με τον στενότερο επίδεσμο πλάτους 2 ιντσών
Χρησιμοποιήστε ελαστικούς επιδέσμους μόνο τις πρώτες 24 έως 48 ώρες μετά από τραυματισμό.
Συνδυάστε ανάπαυση και ανύψωση με συμπίεση όποτε είναι δυνατόν.
